El podcast de Vir Busnelli
Soy la Dra. Vir Busnelli, médica formada en endocrinología y nutrición, pero antes que todo eso soy una mujer que vivió en su propio cuerpo muchas de las batallas que hoy acompaño. Mi camino profesional nació de mi historia personal: de buscar respuestas reales, de dejar de lastimarme con discursos que no sirven y de encontrar una manera real de perder peso, basada en ciencia, comprensión y verdad.
A lo largo de estos años construí un espacio de acompañamiento basado en evidencia y respeto, escribí “¿Es estrés o tu tiroides?” y “¿Cuánto te pesa tu peso?”, y llevé esa mirada a redes sociales, talleres y consultorios donde miles de personas encontraron algo que parecía perdido: verdad, alivio y un camino posible.
Este podcast es una continuación de ese compromiso. Un lugar para pensar sin culpa, para entender sin castigo y para transitar un proceso de cambio sin violencia ni exigencias imposibles. Vamos a hablar de biología, de emociones, de historia personal, de tratamientos que realmente ayudan y de todo eso que nunca te explicaron sobre tu hambre, tu cuerpo y tu vínculo con la comida.
Si estás cansada/o de pelear sola/o, si querés información seria pero contada con corazón, si buscás una forma distinta y sostenible de perder peso, este espacio es para vos.
Seguime y activá la campanita para empezar juntas/os este proceso. Lo que viene no es una dieta: es un camino.
???? Miralos todos en:
Una temporada para entender lo que nadie te explicó sobre tu cuerpo, tu hambre y tu historia.
Durante años nos hicieron creer que el peso era una cuestión de voluntad.
Que si no podías sostener una dieta, el problema eras vos.
Que si recuperabas peso, era porque te “soltaste”.
Esta temporada viene a desarmar ese mito de raíz.
En estos primeros 12 episodios te invito a recorrer un camino que mezcla ciencia, clínica y verdad emocional: vamos a entender por qué las dietas nunca funcionaron, de dónde viene la culpa que cargamos sobre el cuerpo, cómo la biología regula nuestro apetito, cómo se diagnostica realmente la obesidad y cómo nuestra historia, la de la infancia, la familia, los vínculos, las palabras que marcaron pesa mucho más de lo que imaginamos.
Es un viaje para dejar de culparte y empezar a mirarte con información, con respeto y con alivio.
Un viaje para ordenar tu caos, recuperar la paz con la comida, entender tu cuerpo sin violencia y dejar atrás esa lucha solitaria que no merecías.
Si alguna vez sentiste que estabas fallando, si te cansaste de pelear con tu hambre, si necesitás respuestas reales y no más castigos, esta temporada es para vos.
Si la primera temporada fue entender tu historia…
esta segunda es empezar a construir tu camino.
En la Temporada 1 desarmamos mitos.
Soltamos culpas.
Entendimos que la obesidad no es una falla moral, sino una enfermedad compleja.
Aprendimos que tu hambre no es tu enemiga, que las dietas no funcionaron por razones biológicas, y que el estigma duele más que el peso.
Ahora viene algo distinto.
La Temporada 2 no es un terremoto.
Es un mapa.
Un mapa para volver a vos.
En estos episodios vamos a hablar de:
- cómo comer sin pelear,
- cómo moverte sin castigarte,
- cómo organizarte sin vivir en caos,
- cómo transformar tu casa en un entorno que te cuide,
- cómo construir hábitos que no dependan de la perfección,
- cómo sostener un tratamiento real, progresivo y permanente.
Porque el tratamiento de la obesidad no es un evento.
Es un proceso.
No se trata de bajar rápido.
Se trata de avanzar estable.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo posible.
Esta temporada es más serena, más sólida y más práctica.
Es la etapa en la que dejamos de pelear con el cuerpo y empezamos a acompañarlo.
Si estás acá, no es casualidad.
Estás lista para algo más profundo que una dieta.
Bienvenida, bienvenido a la Temporada 2.
Este no es un espacio de milagros.
Es un espacio de verdad, estructura y compasión.
Durante mucho tiempo creíste que el problema era bajar de peso. Que cuando llegaras a ese número en la balanza, recién ahí ibas a empezar a sentirte bien, a disfrutar, a mostrarte, a vivir.
Pero la vida no espera.
No deja de exigirte porque estés en tratamiento. No pausa el trabajo, la familia, la pareja, los hijos, las vacaciones, las reuniones, los problemas o las responsabilidades hasta que alcances tu objetivo.
Y ahí aparece el verdadero desafío.
¿Cómo cuidar de vos mientras la vida sigue pasando?
En esta tercera temporada vamos a hablar del mundo real: del cuerpo en público, de las miradas, de la ropa, de la playa, de la mesa compartida, del trabajo, del movimiento, de la sexualidad, de la pareja, de la maternidad y la paternidad, de las expectativas, de la frustración, de aprender a habitar el cuerpo que tenés hoy y de construir una vida posible sin esperar el momento perfecto.
Porque tratar la obesidad no consiste solamente en bajar de peso.
También implica aprender a vivir con más libertad, menos culpa y más respeto por vos misma.
Esta temporada no busca la perfección.
Busca algo mucho más valioso: que puedas dejar de poner tu vida en pausa mientras esperás que cambie tu cuerpo.
Porque la vida no empieza cuando llegás a un determinado peso.
La vida está pasando ahora.
Y vos merecés estar presente en ella.
El podcast de Vir Busnelli
Soy la Dra. Vir Busnelli, médica formada en endocrinología y nutrición, pero antes que todo eso soy una mujer que vivió en su propio cuerpo muchas de las batallas que hoy acompaño. Mi camino profesional nació de mi historia personal: de buscar respuestas reales, de dejar de lastimarme con discursos que no sirven y de encontrar una manera real de perder peso, basada en ciencia, comprensión y verdad.
A lo largo de estos años construí un espacio de acompañamiento basado en evidencia y respeto, escribí “¿Es estrés o tu tiroides?” y “¿Cuánto te pesa tu peso?”, y llevé esa mirada a redes sociales, talleres y consultorios donde miles de personas encontraron algo que parecía perdido: verdad, alivio y un camino posible.
Este podcast es una continuación de ese compromiso. Un lugar para pensar sin culpa, para entender sin castigo y para transitar un proceso de cambio sin violencia ni exigencias imposibles. Vamos a hablar de biología, de emociones, de historia personal, de tratamientos que realmente ayudan y de todo eso que nunca te explicaron sobre tu hambre, tu cuerpo y tu vínculo con la comida.
Si estás cansada/o de pelear sola/o, si querés información seria pero contada con corazón, si buscás una forma distinta y sostenible de perder peso, este espacio es para vos.
Seguime y activá la campanita para empezar juntas/os este proceso. Lo que viene no es una dieta: es un camino.
???? Miralos todos en:
Una temporada para entender lo que nadie te explicó sobre tu cuerpo, tu hambre y tu historia.
Durante años nos hicieron creer que el peso era una cuestión de voluntad.
Que si no podías sostener una dieta, el problema eras vos.
Que si recuperabas peso, era porque te “soltaste”.
Esta temporada viene a desarmar ese mito de raíz.
En estos primeros 12 episodios te invito a recorrer un camino que mezcla ciencia, clínica y verdad emocional: vamos a entender por qué las dietas nunca funcionaron, de dónde viene la culpa que cargamos sobre el cuerpo, cómo la biología regula nuestro apetito, cómo se diagnostica realmente la obesidad y cómo nuestra historia, la de la infancia, la familia, los vínculos, las palabras que marcaron pesa mucho más de lo que imaginamos.
Es un viaje para dejar de culparte y empezar a mirarte con información, con respeto y con alivio.
Un viaje para ordenar tu caos, recuperar la paz con la comida, entender tu cuerpo sin violencia y dejar atrás esa lucha solitaria que no merecías.
Si alguna vez sentiste que estabas fallando, si te cansaste de pelear con tu hambre, si necesitás respuestas reales y no más castigos, esta temporada es para vos.
Si la primera temporada fue entender tu historia…
esta segunda es empezar a construir tu camino.
En la Temporada 1 desarmamos mitos.
Soltamos culpas.
Entendimos que la obesidad no es una falla moral, sino una enfermedad compleja.
Aprendimos que tu hambre no es tu enemiga, que las dietas no funcionaron por razones biológicas, y que el estigma duele más que el peso.
Ahora viene algo distinto.
La Temporada 2 no es un terremoto.
Es un mapa.
Un mapa para volver a vos.
En estos episodios vamos a hablar de:
- cómo comer sin pelear,
- cómo moverte sin castigarte,
- cómo organizarte sin vivir en caos,
- cómo transformar tu casa en un entorno que te cuide,
- cómo construir hábitos que no dependan de la perfección,
- cómo sostener un tratamiento real, progresivo y permanente.
Porque el tratamiento de la obesidad no es un evento.
Es un proceso.
No se trata de bajar rápido.
Se trata de avanzar estable.
No se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de hacerlo posible.
Esta temporada es más serena, más sólida y más práctica.
Es la etapa en la que dejamos de pelear con el cuerpo y empezamos a acompañarlo.
Si estás acá, no es casualidad.
Estás lista para algo más profundo que una dieta.
Bienvenida, bienvenido a la Temporada 2.
Este no es un espacio de milagros.
Es un espacio de verdad, estructura y compasión.
Durante mucho tiempo creíste que el problema era bajar de peso. Que cuando llegaras a ese número en la balanza, recién ahí ibas a empezar a sentirte bien, a disfrutar, a mostrarte, a vivir.
Pero la vida no espera.
No deja de exigirte porque estés en tratamiento. No pausa el trabajo, la familia, la pareja, los hijos, las vacaciones, las reuniones, los problemas o las responsabilidades hasta que alcances tu objetivo.
Y ahí aparece el verdadero desafío.
¿Cómo cuidar de vos mientras la vida sigue pasando?
En esta tercera temporada vamos a hablar del mundo real: del cuerpo en público, de las miradas, de la ropa, de la playa, de la mesa compartida, del trabajo, del movimiento, de la sexualidad, de la pareja, de la maternidad y la paternidad, de las expectativas, de la frustración, de aprender a habitar el cuerpo que tenés hoy y de construir una vida posible sin esperar el momento perfecto.
Porque tratar la obesidad no consiste solamente en bajar de peso.
También implica aprender a vivir con más libertad, menos culpa y más respeto por vos misma.
Esta temporada no busca la perfección.
Busca algo mucho más valioso: que puedas dejar de poner tu vida en pausa mientras esperás que cambie tu cuerpo.
Porque la vida no empieza cuando llegás a un determinado peso.
La vida está pasando ahora.
Y vos merecés estar presente en ella.