Preparación para la consulta VAMIF

Valoración Avanzada Metabólica Integral y Funcional

Para garantizar resultados precisos y comparables en el tiempo, es fundamental respetar las siguientes indicaciones antes de la evaluación.

Alimentación

• No comer durante las 4 horas previas a la consulta.
• Evitar bebidas con calorías durante las 24 horas previas.

Café, té y estimulantes

• No consumir café, té, bebidas energéticas ni cafeína durante las 24 horas previas.
• Evitar el consumo excesivo de mate durante las 24 horas previas.

Actividad física

• No realizar ejercicio físico durante las 4 horas previas a la consulta.
• En caso de entrenamiento intenso, se recomienda evitar el ejercicio durante las 12 horas previas.

Hidratación

• Mantener una hidratación habitual durante el día previo.
• Evitar situaciones de deshidratación.
• No consumir grandes cantidades de líquido inmediatamente antes de la evaluación.

Alcohol

• Evitar el consumo de alcohol durante las 24 horas previas.

Medicación

• Continuar tomando la medicación habitual según indicación médica.
• Informar al profesional todos los medicamentos en uso.

Antes de ingresar a la evaluación

• Vaciar la vejiga.
• Utilizar ropa cómoda deportiva y liviana.
• Retirar objetos metálicos (anillos, relojes, pulseras, collares, cinturones y llaves).
• No aplicar maquillaje ni cremas en cara y cuello, ni talco en manos o pies el día de la evaluación.

Durante la evaluación metabólica (Breezing)

• Permanecer sentado y relajado durante algunos minutos antes de iniciar la medición.
• Respirar normalmente durante toda la prueba.
• Evitar hablar, reír o utilizar el teléfono celular.

Información importante

Informar previamente si presenta:

• Marcapasos u otros dispositivos electrónicos implantables.
• Embarazo.
• Prótesis metálicas.
• Prótesis mamarias.
• Enfermedades respiratorias activas.